大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拔罐减肥疗程和食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拔罐减肥疗程和食谱的解答，让我们一起看看吧。
拔罐多久一疗程？
火罐最好不要天天拔,因为第一天拔了以后,身体的局部会出现痧一类的物质,要有一个吸收的过程,在拔罐后的当天或第二天要加大喝水量,目的是更好的使出现的痧更好更快的吸收排出体外.在痧退了以后再进行下一次的拔罐,一般三天到四天不等
拔罐多久一疗程？1、如果是经常拔罐的话一般是隔一天 拔一次。或者是一天一次都OK的2、如果是不经常拔罐，而且是刚刚才是拔罐的话，最好是3-5天拔罐一次为好。拔罐一般都在15-20分中左右.之后不能洗澡,那样容易毛孔收缩反起到没有效果..对身体是出于最好的阶段. 一般是7天一个疗程。
别乱用、 身 体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性***，促其恢复正常功能的作用。指导意见：拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为淤血疗法。但拔得不好，会影响生育的。所以不要在生育时进行。
你都是用过哪些减肥产品？结果怎么样？
减肥要看个人情况吧！身边有朋友吃减肥产品也有人不吃！如果你有时间运动的话建议不用吃 ！如果没时间去专门运动健身 适当的吃一些减肥产品也可以的！现在大部分的减肥产品都是控制饮食的基础上减肥的！所以说想要减肥还是得靠定力！
很高兴回答你的问题，这些坑都是我蹲过的，我用过碧生源和燕窝膳食（cvg），早上还节食，那具体效果怎样，我给你说说我的感受。
1:碧生源是肠胃蠕动，引起肠胃拉肚子的一款减肥茶，效果明显，但是用过后，肚子拉的很疼，还反弹，用了就有效果，不用就反弹，时间久了，对肠胃伤害很大，不敢再用了。
2:节食，节食也是根据自己的身体素质，如果身体素质一般的话，营养一定要补充，因为身体健康是最重要的，减肥是目的，都是健康更不能忽视，节食就是必须要毅力克服美食的诱惑，减肥还是不要提倡节食，毕竟都是对身体无益的。
3:燕窝膳食（Cvg）这个产品它是具有一定的营养价值，同时也是节食加产品一起用的，但是这个就是在你用的过程中还有养颜的作用，皮肤细腻，效果也不错，缺点也是会反弹，现在我明白任何减肥产品都是会反弹的，因为我是易胖体质。
燕窝膳食里含有辣木叶，这个是可以减肥的，所以现在想减肥还是要自己学会合理安排自己的饮食，不要暴饮暴食，不要作息不规律，尤其是夜宵尽量不要，只要合理安排自己的生活，减肥不是问题，问题就是自己要有毅力，才会一直保持。
任何减肥药都是很吸引人，觉得一下就可以暴瘦，所以很期待，结果失望更大。
所以减肥的道理上也是很多坑，如果你没有减过还是慎重，这是我的感受，希望可以帮助到你。
用了一个药叫奥什么的，排油的，吃了2天就口腔溃疡，刚刚买了减肥代餐魔芋奶昔，收到后还有5元红包，让好评后领取，泡了一包难以下咽，弄得我也没去好评，算了，5元钱不挣了。现在靠自己的毅力在减肥，两个星期了，从52瘦到48了，看我最近拍的照片和***就看得出来，明显瘦了。
我的减肥方法就是第1至3天，不吃肉，不吃淀粉，不吃糖。第1天，早上一根黄瓜，中午没吃，晚上一袋酸奶，第2天，早上一根黄瓜，中午一个鸡蛋，一包牛奶，晚上一个苹果，第3天，早上一个鸡蛋，中午一个苹果，晚上一包牛奶。
头三天很难熬，觉得特别饿，坚持过去了感觉身体很轻松，这三天从52瘦到50，身上的脂肪变软了，第4天开始多吃一点，下载一个能量计算的，在推荐的能量中每天吃到70%左右。
食物主要是，鸡蛋，牛奶，水煮蔬菜，偶尔一根玉米，虾，鱼。每天卡路里摄入在600-800之间。体重下降到了49.3左右。
后面几天饮食差不多，但是体重下降不明显，一直在48.5-49之间徘徊，大概又过了3天，体重慢慢进入到47.8-48.5之间，估计又是一个周期。
目前正在减肥中，还没达到理想体重，还需要努力。
减肥一个星期，肚子明显下去了
到此，以上就是小编对于拔罐减肥疗程和食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于拔罐减肥疗程和食谱的2点解答对大家有用。
