大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥食谱牛肉鸡肉粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥食谱牛肉鸡肉粥的解答，让我们一起看看吧。
牛肉米花粥的配料？
1. 花生大米头天晚上泡上。
2、萝卜切丁，加盐抓均匀腌上。
（图片来源网络，侵删）
3、起锅煮粥，水开后下米，再次煮开后小火煮着。
4、牛肉先切后斩成碎，加生抽盐胡椒粉料酒蚝油抓均匀后加一勺淀粉，
5、拌均匀后淋上油。
（图片来源网络，侵删）
6、青菜切碎。
7、粥将好时，用勺子顺着一个方向搅动，火可以开大些，这样有助于粥粘稠。将腌好的肉下锅，大火煮一滚。
8、萝卜洗净淋水，加入粥中。根据情况，进行二次调味。
（图片来源网络，侵删）
9.、煮开就好了。
牛肉肉末粥的家常做法？
正确牛肉粥的做法步骤： 1. 将牛肉洗净，剁成肉末，待用。 2. 将大米淘洗干净。 3. 锅置炉上，倒入清水烧沸，放入葱段、姜块、牛肉末，煮沸后捞出葱、姜，撇去浮沫，倒入粳米煮成粥，加入食盐调味即可。
主料：糯米适量，牛肉末适量
辅料：青菜适量，皮蛋一个，胡萝卜一根，葱适量
调料：胡椒粉适量，盐适量，料酒适量，五香粉适量，姜粉适量，茶油适量，水适量
做法：
1.所需食材准备就绪。
2.锅中入水放入糯米一起煮沸。
3.煮沸后转小火慢煮至熟透。
材料
白米1杯，嫩牛肉150克，白萝卜1／3个，嫩姜丝少许，葱丝少许
调味料(1)：料酒1大匙，淀粉1茶匙
调味料(2)：水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、白米洗净，加水8杯烧开，改小火煮到米粒熟软。
2、嫩牛肉切薄片，拌入调味料(1)略腌。
3、白萝卜削皮、切丝，先放八粥内同煮至熟软，加入牛肉煮熟，再加入盐和胡椒粉调味，熄火后撒上嫩姜丝和葱丝，即可盛出食用。
到此，以上就是小编对于减肥食谱牛肉鸡肉粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥食谱牛肉鸡肉粥的2点解答对大家有用。
