大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脾虚减肥方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍脾虚减肥方法的解答，让我们一起看看吧。
脾虚肥胖怎么减肥？
脾虚导致肥胖，一般是可以健脾除湿，就可以减肥了。脾主运化水湿，脾虚好了，自然就好了。临床可以选择二陈汤为主方，可以配合薏苡仁，白蔻仁，杏仁，赤小豆，荷叶等这些清热利湿解毒药物，坚持服用效果更好。另外要注意多散步运动，少吃油腻食物。
脾虚脾湿怎么减肥？
脾虚湿型肥胖一般需要健脾利湿、降脂，从而达到减肥的效果。健脾利湿减肥的常用方案有:中药治疗。中药一般包括茯苓、山药、泽泻、薏苡仁、荷叶、山楂和麦芽，它们是健脾祛湿的常用药物。中成药可以是五苓散、沈凌白术散、沈凌健脾颗粒，具有健脾利湿、减肥的功效。
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湿气重好难减肥怎么办？
湿气重是可以通过排湿的方法来进行减肥的，比如经常喝一些薏仁，或者是通过拔罐这些方法都能够起到减肥的作用，湿气重是跟个人的体质是有一定的关系的，所以这种肥胖通过一些饮食方面调理就可能达到效果，在饮食上面也要避免吃一些高脂肪的食物。
到此，以上就是小编对于脾虚减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于脾虚减肥方法的3点解答对大家有用。
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