大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥的热量概念谁提出的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥的热量概念谁提出的解答，让我们一起看看吧。
120卡路里相当于多少公里？
1200卡路里可以是一个体重比轻的人的基础代谢率，一个岁数大的人的代谢率。
也可以是一顿快餐的热量，三杯奶茶的热量，两杯奶昔的热量，
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更可以是一个健康减肥的人一天两顿正餐的热量。
虽然都是减肥，1200卡路里的饮食会有截然不同的效果，均衡的饮食可以看起来很多，但是热量却不一定高。
120卡路里对于运动来说，相当于跑了2公里左右也就是半个马拉松的消耗量
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到此，以上就是小编对于减肥的热量概念谁提出的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥的热量概念谁提出的1点解答对大家有用。
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