大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于汤减肥食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍汤减肥食谱的解答，让我们一起看看吧。
减肥能喝汤吗？
减肥期间能喝汤，但是尽量不要喝肉汤以及太油腻的汤，可以将上面一层油给别出去，然后再喝也可以多喝一些小米粥，但是尽量不要加入面粉或者淀粉，这样的话也有可能会感觉身体发胖的，饮食需要规律，但是也避免暴饮暴食，同时也要参加运动锻炼，这样的话，综合性的减肥效果也是非常不错的。
如何做苹果减肥汤？
青苹果红枣煲猪大骨汤：原料：我们选用青苹果2个、猪大骨50克。 调料：南北杏、老姜、红枣、盐。青苹果红枣煲猪大骨汤的做法：
（图片来源网络，侵删）
1、我们先将在超市买来的猪大骨用开水汆烫，洗净后加入清水、老姜，大火煮开转小火熬两小时后，捞出骨头，留汤备用。
2、将苹果去皮，分切8块，去芯、籽。
3、将苹果一同放入猪大骨汤中再煲一个半小时，最后放盐调好味即可盛出。 美味苹果养生汤可以有瘦身减肥的功效，大家不妨试试，味道美，效果佳，不错的选择喔！
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于汤减肥食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于汤减肥食谱的2点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
