大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于电饭煲食谱减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍电饭煲食谱减肥的解答，让我们一起看看吧。
电饭煲除了可以煮饭，还能做出什么美食？
电饭煲除了可以做美味的米饭
还可以做1。 各种个样的粥。譬如皮蛋瘦肉粥。
养胃的小米粥。护发的黑米黑豆粥等
2。可以做各式各样的汤类。冬瓜排骨汤。
美味鸡汤。海带汤。老鸭汤等
3。你也可以用电饭煲煮火锅吃
4。电饭煲也可以炖蛋。香滑嫩嫩的炖蛋
5。电饭煲也可以做蛋糕🍰
可以炖鸡爪，放一点板栗和土豆那味道绝了。炖猪蹄也是特别美味。
还可以炖鸡汤，排骨玉米汤，山药排骨汤各种汤都可以炖哦！
还能煮绿豆汤，红豆薏米汤，银耳莲子羹。
还可以蒸馒头，包子，红薯，紫薯，玉米之类的。
电饭锅可以做的东西还是挺多哒！
电饭煲能做的美食太多了，我不想做饭的时候就经常用电饭煲做各种简单的煲仔饭，菜饭都有了，也不用再去炒菜啥的，最多再烧个西红柿鸡蛋汤就ok了。我也经常用电饭煲煲各种汤，比如玉米排骨汤，酸菜老鸭汤，当归大枣老鸡汤等。还可以煲各种杂粮粥，营养粥，电饭煲可以做的美食太多了！
大家好，很高兴回答这个问题 ，电饭煲除了煮饭，还有许多的功能，那就简单举几个吧。
第一个：白米粥
食材：米100g，清水适量，做法：把米洗干净倒入锅内，再放入适量的清水就可以了。
第二个：煮地瓜
食材：地瓜两个，做法：锅内放入清水把洗好的地瓜放进去煮30分钟。
第三个：排骨玉米汤
食材：排骨500g，玉米2个，萝卜1个，盐，料酒，姜，葱。
做法：把排骨、玉米、萝卜切块，锅中放入适量的清水，下入姜片料酒将排骨倒进锅中焯水出现浮沫捞出。然后将排骨、玉米、萝卜、姜片放进锅内煮一个小时。
减脂饭团做法？
用料：紫米300克，糯米100克，沙拉酱适量，火腿一根，肉松20克，黄瓜一小节，葡萄干8颗，花生碎适量，玉米麦片适量，鸡蛋1只，蟹***2根
做法步骤
步骤 1
准备全部食材。
步骤 2
紫米+糯米提前一晚泡好，放入电饭煲煮熟。水不要太多，正常米饭的量差不多。
步骤 3
煎好鸡蛋、火腿片、蟹***；黄瓜切细丝；
步骤 4
材料：珍珠米及糙米各1杯，红豆 1/2杯，燕麦片1杯，寿司醋2汤匙。
配料：燕麦片1/2杯，白芝麻 1/4杯，海苔碎1/2杯。
制作方法：
1。红豆及糙米冲净，用水浸泡2小时。
2。红豆隔水蒸熟，备用。
材料：
- 糙米或小米：适量
- 高蛋白食材：比如鸡胸肉、火腿、鱼肉等，切成适当的块状
- 蔬菜：比如胡萝卜、黄瓜、菠菜等，切成适当的条或块状
- 柴鱼片或紫菜碎：适量
- 酱料：低钠酱油、米醋、味精等，按个人口味调整
步骤：1. 先将糙米或小米洗净泡水，然后煮熟备用。
2. 在平底锅中用少许油将高蛋白食材煎熟，加入蔬菜继续翻炒，至蔬菜稍***软。
3. 将煮熟的米饭和炒好的蛋白食材、蔬菜混合在一起。
4. 按照自己喜好，可以在饭团内加入柴鱼片或紫菜碎增加香味和口感。
食材：紫米小半碗，鸡腿1根。
配料：黄瓜小段，生菜5片，鸡蛋1个。
做法：
紫米洗干净放入电饭锅蒸熟。
黄瓜，生菜切丝，鸡腿去骨切块。
鸡蛋加点盐、鸡精，鸡蛋煎熟，切丝。
鸡腿加姜末、生抽、蚝油搅拌，鸡腿下锅炒熟
在保鲜膜上把紫米铺平
紫米里加黄瓜丝、生菜丝、鸡蛋丝、鸡腿
包好，完成
到此，以上就是小编对于电饭煲食谱减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于电饭煲食谱减肥的2点解答对大家有用。
